年間500キロ今日達成。
でも、去年の半分。
来年はもう少し、走れるかな。
体つくり直しても良いな。
ムキムキ40代、目指すか。
でも、去年の半分。
来年はもう少し、走れるかな。
体つくり直しても良いな。
ムキムキ40代、目指すか。
Noblesse Oblige(ノブレス オブリージュ)
朝からランニング5K。
走り始めは、まだ、暗くて寒い、
走り終わる頃に、朝日が昇る。
朝日は、心を浄化してくれる気がする。
オレも、心清く過ごしたいな。
さぁ、今年も残すところ、あと少し。
良い流れを作くろう。


